A esta preciosa etapa se le llama ABLACTACION y comienza a partir de que tu bebe cumple los 6 meses de vida…
Un bebe desde que nace hasta que cumple seis meses NO debe recibir absolutamente nada (pero nada, ni Tes, ni agua) mas que leche materna; la leche de mamá tiene TODO lo que tu bebe necesita para crecer en estos meses… Es a partir del sexto mes cuando se comienza POCO A POCO esta nueva etapa de introducción de alimentos… Para mi es muy importante siempre remarcar que tu bebe todo el primer año de vida es un “LACTANTE” esto significa que su alimento principal siempre será la LECHE, por lo cual aunque comiences a introducirle otros alimentos a los 6 meses, SIEMPRE deberás COMENZAR con la LECHE MATERNA! Siempre primero el pecho y después lo que tu bebe quiera, acepte y necesite de otros alimentos…
Muchas mamas sienten mucha prisa para comenzar esta etapa y sabes? Desgraciadamente la desinformación de muchos médicos y también mucha presión social de personas que tampoco saben bien como se debe de introducir los alimentos complementarios hacen que las mamas muchas veces comiencen esta etapa demasiado rápido, con mucho apuro por que los bebes coman grandes platos de comida y es aquí donde muchas veces por un lado la lactancia materna se deja como “postre” mas que como alimento principal y ademas muchas veces el bebe comienza a tomar patrones nada saludables en como alimentarse…
TU, a través de la lactancia materna ya lograste que tu bebe tenga la capacidad de escuchar su cuerpo, estuviste seis meses ofreciéndole a “demanda” el pecho por lo cual ya tu bebe es capaz de autoregularse constantemente… Esto significa que algunas veces querrá probar una cucharada nada mas del alimento que le ofreces y otras veces querrá comer 4, 5 o mas cucharadas… Ten paciencia, confía en tu bebe!
Esta etapa de los 6 a los 12 meses donde tu bebe seguirá necesitando mas la leche materna (Que ademas Ningun otro alimento le proporcionara mayor valor nutritivo que esta) tu bebe necesita sentir que esta conociendo nuevos sabores (lo dulce, lo salado) que esta conociendo nuevas texturas (si optas por papillas o alimentos mas enteros como nos muestra el Baby Lead Weanning BLW) nada mas eso, no hace falta que lo forces a que coma!!
Y, COMO OFREZCO LOS NUEVOS ALIMENTOS???
Ya sea que decidas ofrecerle a tu bebe papillas o entres al mundo del Baby Lead Weanning, los alimentos siempre se ofrecen al bebe uno por uno, es importante que durante tres días seguidos por lo menos solo le ofrezcas una sola cosa para que sepas como reacciona el organismo de tu bebe a dicho alimento… Generalmente los médicos indican comenzar por las verduras y después por las frutas pero al parecer según el Pediatra Carlos Gonzalez (Que para mi es una de mis principales guías en todo este maravilloso mundo de la Lactancia) no hay diferencia si la mama comienza con uno u otro… Aquí creo que será importante que sigas las indicaciones que tu pediatra de confianza te de…
