Crianza con apego

enero 5, 2015 by Ukaabiim

Lo que me hubiera encantado que me dijeran antes de ser Mamá…

Ahora después de 16 años de haber tenido a mis tres hijos y tener la oportunidad de trabajar con mamás en el taller de lactancia me doy cuenta de tantas cosas que me hubieran hecho falta aprender antes de ser mamá; cosas que ni siquiera con mi primera hija aprendí por que generalmente con el primer hijo uno experimenta muchas cosas pero también caemos en el error de dejarnos llevar por todos los consejos que nos dan las personas que tenemos al lado (desde amigos, familiares y vecinos hasta el pediatra u otros medios) que en realidad no tienen una verdad absoluta, nada mas nos dejan saber la forma en la que cada uno vivió su maternidad/paternidad pero eso no quiere decir que a nuestros hijos les “acomoden” sus consejos… Se nos olvida seguir nuestro instinto, se aplasta con tanta opinión y muchas veces nos quedamos muy confundidas de cómo actuar…

Creo que hasta mi tercer hijo hice las cosas al cien por ciento como las quería yo hacer, también la preparación en educadora en lactancia y crianza con respeto me ayudó muchísimo a sentirme libre y reconocer que hay una crianza que va mas allá de la que mucha gente nos deja ver y que al menos para mí ha funcionado muy bien… Me hace sentir muy bien!

¿Qué me hubiera gustado saber antes de ser mamá? ¿Qué me hubiera encantado que la gente cercana a mí me dijera?

Pues en primer lugar que esa frase de “Duerme como un bebé” La inventó alguien que no tenia bebés o quizás veía muchos en la calle cuando iban dormidos o ya yéndome muy lejos fue una de esas mamás suertudas que les nace un bebito dormilón puesto que:

¡Nada más lejos de la realidad!

Algunos bebés duermen poquísimo y a ratitos, lo que significa que parece que no duermen nada. Si pensabas organizar la casa durante las eternas siestas de tu bebé ya te puedes ir olvidando porque lo normal es que no tengas tiempo ni de prepararte la comida y termines comiendo un sandwich. Juro que hay bebés que las primeras semanas apenas y duermen siestas de 15-20 minutos!

Me hubiera encantado que me recomendaran para estar más descansada:

Dormir con mi bebé (y así dar el pecho en la cama sin tener que levantarme ni despertarme mucho, aprovechar las horas de sueño que podíamos pasar juntos para yo también dormir) ah, por cierto de aquí se deriva algo tambien muy importante, Colechar como se conoce al dormir con el bebé es maravilloso y tampoco pasa NADA como muchísima gente opina! Aquí te dejo un post que escribí hace poco sobre este tema: El colecho en mi vida.
Dormir cuando mi bebé dormía (sea la hora que sea).

Me hubiera tambien encantado saber que La mayoría (no todos, algunos ya están super empapados en el tema) del personal Medico no está actualizado en temas de Lactancia (ni de crianza)…

Yo (como muchas otras madres) pensaba que el personal sanitario recibía una formación adecuada sobre lactancia materna y que ellos eran los indicados a los que debía preguntar mis dudas sobre lactancia materna, de hecho pregunté muchas dudas a varios pediatras y enfermeras. Al final me di cuenta que su formación no incluye la lactancia materna como un tema relevante por lo que busqué la información por otras vías.

Que quede MUY CLARO que hay algunos pediatras y enfermeras que saben MUCHISIMO sobre lactancia materna y pueden asesorar a una madre ante cualquier problema que pueda tener, PERO debe ser alguien que se ha interesado especialmente por el tema y que ha recibido formación específica, porque si no es así, sólo con lo que estudian en la facultad, no es para nada suficiente. (Aquí en San Luis Potosi yo conozco algunos pediatras capacitados en el tema, si te interesa saber quienes son ponte en contacto conmigo!)

El médico sabe muchísimo sobre enfermedades, sobre como atender a un bebé cuando se siente mal pero definitivamente la lactancia materna es un tema desconocido y una asignatura pendiente para la mayoría de médicos.

Si una mamá necesita ayuda o apoyo en su lactancia es mucho mejor que acuda a un grupo de apoyo a la lactancia materna o bien que busque ayuda especializada (asesora de lactancia o IBCLC).

Una tercera cosa que me hubiera encantado saber es lo maravilloso que es tener un método ergonómico para cargar a mi bebé! Existe ya en el mercado un montón de marcas que venden diferentes tipos de ayudas para hacerlo y No hablo de mochilas que no tienen nada de ergonomía sino una gran cantidad de métodos como el fular (elástico y rígido) el Meitai etc que ayudan a “Portear” al bebé sin lastimarlo y además es una herramienta para crear un apego maravilloso que hará de su autoestima y apego mas fuerte! Además ayudan a la mamá a tener una vida mas fácil ! Con el porteo ergonómico podrás:

trabajar en tu casa mientras tu bebé duerme
atender si tienes a otro hijo sin desatender al bebé (jugar, pintar, deberes…)
ir de compras, a pasear, a cualquier lado mientras toma el pecho
ir a alguna boda, ir de viaje o a donde quieras!!!

Aquí te dejo otro de mis posts sobre este tema por si quieres ampliar la información acerca de que métodos existen, como utilizarlos y los beneficios tan maravillosos que tienen! Yo amo el porteo

Y por último me hubiera encantado que alguien me repitiera una y Mil veces que NO ES MALO PEDIR AYUDA!

Muchas de nosotras queremos ser super mujeres y queremos poder con todo, la casa, los hijos, en muchos casos el trabajo,cocinar sano, estar guapas, triunfar profesionalmente, estar activas intelectualmente, vestir bien, ir siempre perfectamente maquilladas, hacer manualidades, practicar deporte etc.

Hay cosas que sólo vamos a poder hacer nosotras (como dar el pecho por ejemplo) pero hay muchísimas que podemos delegar en otras personas y de hecho, si no queremos estresarnos demasiado, debemos hacerlo.

Pedir ayuda es fundamental para poder dedicarnos a lo verdaderamente importante.

Y una última cosa que quiero agregar es que de las cosas MÁS importantes que una futura mamá debe de saber es que muchas veces al nacer el bebé existe un sentimiento de tristeza, de angustia; que es completamente Normal! Hay un periodo que se le conoce como puerperio donde los órganos internos (menos los senos) regresan a la normalidad y abarca entre 6 y 8 semanas después del parto, en este periodo el recomido de hormonas y la nueva situación de ser mamá que implica un montón de cambios físicos, emocionales y en la rutina de la mujer y la pareja hace que muchas veces pasemos por una etapa “rara” donde hay momentos que queremos llorar, donde hay angustia y tristeza y todo esto tarda unos días en acomodarse y volver a la normalidad… Aquí te dejo un articulo donde hablo un poco mas profundo sobre el Puerperio: Tuve a mi bebé y me siento Triste, ¿qué me pasa?

Mujer, confía en TI! En tu cuerpo, en tu instinto y en tu capacidad para criar y darle a tu bebé lo que necesita! Empodérate! Informarte y decide por TI misma lo que quieres como mamá para tus hijos!!!

Información de Apoyo basada en Maternidad Continuum, por Pilar Martínez, farmacéutica, asesora de lactancia.

noviembre 17, 2014 by Ukaabiim

Dicen que mi Bebé se va a “Embracilar”…

¿Cuántas veces habré escuchado a mamás diciendo esta frase?? Lo malo no es que la digan sino que siempre va acompañada con un: “¿Qué Hago?, Si no está en mis brazos muchas veces llora, me dicen que ya me tomó la medida, tengo que dejarlo llorar para que no quiera estar cargado siempre…”

No hace mucho subi un Link maravilloso sobre La Exterogestacion y la Importancia de llevar al bebé en brazos donde explica claramente lo que sucede los siguientes 9 meses después de que el Bebé Nace así como los beneficios que le da en su desarrollo emocional y físico al bebé ser cargado…

Cuando somos mamás sobre todo primerizas, nos influye todo lo que la gente de al rededor nos comenta y sobre todo pareciera que lo que dicen siempre es verdad, cuando la mayoría de personas únicamente hablan de cómo hicieron ellos para criar a sus hijos pero… ¿Quién dice que la forma de esas personas será la mejor para que nuestro hijo se desarrolle sano, fuerte y emocionalmente estructurado y libre? ¿Acaso estas personas (Opinólogos me gusta a mí llamarlos) estarán en tu casa ayudándote si tu tu bebé requiere de tus brazos? Y entonces ¿Por qué les gusta tanto dar su opinión? o más importante aún ¿Por qué tendríamos que hacerles caso?

La mayoría de las mamás cuando ha pasado el primer año de edad de los bebés llegan a comentarme “Es verdad lo que decías Raqui, ahora ya crecieron y no quieren ya estar en brazos, quieren explorar, caminar, correr y que nadie los detenga…”

Ahora ya pueden moverse por sí mismos y terminó la cansada pero maravillosa época de tenerlos muchas pero muchas horas en brazos…

En algunos textos se habla de la “fase de en brazos” o de la “exterogestación”, porque el ser humano es un mamífero que NO nace listo para desplazarse y requiere terminar su capacidad de desplazamiento fuera del útero por un período promedio de entre 9 y 15 meses. Así, la fase de “en brazos” empieza en el nacimiento y dura hasta el inicio del arrastre, cuando el bebé puede alejarse de su cuidador por sus propios medios. Durante la fase de en brazos, el bebé de manera natural requiere tener contacto físico constante con otro ser humano.

Los cuerpos de los bebés son suaves, flexibles y se adaptan a casi cualquier posición, para un bebé estar cerca del cuerpo de su mamá es lo que le da confort y además permite que el bebé participe de las actividades que realiza la persona que lo portea y lo mantiene en un constante movimiento, expuesto a diferentes estímulos que hace que sus conexiones interneuronales maduren y se conecten entre ellas.

A pesar de lo anterior y de que el instinto de la madre o de un padre es atender el llanto de su bebé y cargarlo o consolarlo a través del contacto físico, desde muy pequeños se nos pretende enseñar que el bebé o el niño se puede “acostumbrar” a ser llevado en brazos o estar cercano a su mamá o a su papá, cuando en realidad esa es la necesidad principal del bebé pues depende absolutamente de nuestros cuidados y atención y así se espera que los niños sean independientes lo más pronto posible y se toma como algo normal que los padres no confíen o ignoren sus propios sentimientos, entonces resulta fácil convencernos para no creer en el bebé que llora diciendo: “¡Deberías tomarme en brazos!”, “¡Abrázame!”, “¡Yo tendría que estar cerca de ti!”, “¡No me dejes!”…

Siempre será controvertido entre las mamás el tema de cargar a los hijos. Controvertido porque desde que nacen nuestros pequeños queremos lo mejor y nos preocupamos a cada instante por hacer y tener lo correcto para ellos. Pensamos siempre en todos los detalles de su habitación y las cosas que necesitaremos para recibirlos sin embargo en ocasiones nos perdemos entre los miles de objetos que se han inventado para beneficio de los nenes y olvidamos que lo que realmente necesitan pare crecer seguros y sanos sólo se los podemos dar sus madres. Cargarlos es una de las mejores cosas que podemos darles. Nunca podremos cargarlos demasiado.

¡Confesémoslo! No hay placer más grande en el mundo para una madre que cargar a su bebé recién nacido. Seguramente para un bebé recién nacido no hay placer más grande en el mundo que ser cargado por su mamá todo el tiempo. Para el bebé es el paso lógico después de salir del vientre, seguir junto a su madre a donde ella valla. Seguramente te dirán que lo vas a embracilar, esos son viejos consejos, pero no tan viejos como para ser sabios.

En palabras del Dr. Sears cargar a tu bebé es una idea vieja con mucha evidencia moderna . Lo dice por la experiencia de su práctica de más de 30 años que lo ha llevado a ser testigo de que los bebés cargados son más tranquilos, lloran menos y se desarrollan mejor que aquellos que son colocados en cunas, portabebés, columpios, carriolas o cualquier otro objeto moderno.

Contrario a lo que se ha pensado en los últimos años, cargar a tu bebé por más de tres horas al día, como el mismo lo prescribe a sus pacientes, les proporciona una sensación muy parecida a la de estar en el vientre ya que está acostumbrado a tus movimientos y a el sonido de tu corazón. Ésta cercanía le permite sentirse seguro y le ayuda a crecer y desarrollar todo su potencial. El resultado son bebes felices, que no requieren del llanto para llamar desesperadamente a sus cuidadores.

No hay recomendación que yo mas haga que la de “SIGUE TU INSTINTO”, recuerda cargar a tu bebé por al menos 3 horas al día. Es una receta médica, no es una chiflazón, no vas a embracilar a tu bebé. En palabras de los expertos es una verdadera recomendación sabia que hará a tu bebé más feliz y apoyará el desarrollo de todo su potencial.

Quizás para cerrar puedas leer mi articulo sobre Porteo donde hay aun mas datos y evidencias sobre este tema y sus beneficios!

Un bebé no se acostumbra a los brazos, un bebé LOS NECESITA!!!!

Información de Apoyo Ana Gabriela Robles, Mamá Changuito

octubre 17, 2014 by Ukaabiim

8vo Mes, La Angustia de Separación

Quizás que mi formación haya sido como Psicóloga me hace tener muy en claro la cantidad de procesos que se dan en la vida de un ser humano y la cantidad de cambios y acomodos que tiene que tener para sentirse feliz, para sobrevivir y para adaptarse.. Por esto mismo, siempre repito mucho con mis mamás del taller que lo único predecible en un bebé es que son totalmente Impredecibles! Cuando una mami piensa que mas o menos el bebé comienza a establecer algún horario de dormir mas horas seguidas, de siestas o de comportamiento de repente sucede algo que… Cambia el panorama completamente y es que el ser humano está en transformación día con día pero con mayor razón estos pequeñitos que durante sus primeros meses de vida tienen un sin fin de cambios, desarrollos emocionales, físicos, neurológicos que hacen una gran revolución día a día en como actúan y se desenvuelven…

Una de las cosas que escucho muy seguido en el taller es: “Estoy asombrada, mi bebé ya dormía toda la noche pero ahora se despierta varias veces por noche y a veces llorando desesperadamente; estoy alarmada, ¿le dolerá algo?, ¿estará enfermo?”.

“Mi bebé era muy simpático con todo el mundo: a todos hacía sonrisas y no tenía problemas en irse con cualquier persona, ahora sólo quiere estar conmigo y llora con las demás personas: ¿por qué?”.

Uno de los cambios que a veces asusta mucho a las mamás y pocas veces los pediatras o personas del rededor saben que sucede es la angustia de separación y aunque el momento que se da puede variar un poco entre un bebe y otro, generalmente aparece al rededor del 8vo mes, cuando los bebés repentinamente comprenden que sus papás existen a parte de ellos, cuando dan cuenta que sus papás se pueden ir y no comprenden aún que aunque lo dejen por unos minutos regresarán con ellos…

Hacia los 8 meses de edad, los bebés experimentan grandes cambios en las distintas esferas de su desarrollo evolutivo. Conocerlos es fundamental para poder comprender, de una manera empática, las necesidades emocionales de los niños de esta edad.

En el ámbito psicomotor, muchos bebés de 8-9 meses de edad inician la deambulación independiente mediante el gateo. Esto es un hito importantísimo en el desarrollo del bebé, pues le abre numerosas posibilidades de exploración y experimentación que le permitirá aprender y desarrollarse.

Asimismo, la deambulación independiente permite al bebé alejarse y acercarse de otras personas voluntariamente. Esto es una capacidad importantísima, pues posibilita al bebé gestionar la proximidad física con su madre, determinar por sí mismo el nivel de contacto que necesita y pasar a la acción para conseguirlo.

En relación con el desarrollo del pensamiento, hacia los 8 meses, el bebé va siendo capaz de establecer relaciones causales y emitir conductas intencionales, con un propósito (centrado en aspectos sensoriales y motores). Del mismo modo, se va consolidando la capacidad de conservación, la noción de permanencia del objeto (mantener conciencia de la existencia del objeto aunque éste deje de estar visible para el niño).

En cuanto a la esfera afectiva, los bebés, desde su nacimiento, y debido a la dependencia y necesidad absoluta de los cuidados que otras personas le proporcionan, se encuentran en un estado emocional fusionado con su cuidador principal (generalmente su madre). Se trata inicialmente de una simbiosis biológica con su madre y, posteriormente, existencial.

Sin embargo, hacia los 8-9 meses, los bebés comienzan a mostrar signos de autorreconocimiento. Esto indica que es en torno a esta edad cuando se inicia el proceso de adquisición de conciencia del yo personal, que culminará alrededor de los 24 meses de edad.

Por otra parte, en torno a los 6 meses de edad, el establecimiento del vínculo afectivo (apego) se ha consolidado y las relaciones interpersonales del bebé comienzan a hacerse más complejas. El bebé ya es capaz de distinguir entre varias figuras de apego y establecer jerarquías entre ellas.

Entre los 6 y los 12 meses, el bebé comienza a manifestar una clara preferencia por sus figuras de apego respecto a otras personas y rechaza a los desconocidos. Las figuras de apego no sólo son reconocidas, si no que pueden ser evocadas por el bebé cuando no están presentes, gracias a las capacidades de representación, permanencia de la persona y memoria.

Esto hace que, a partir de esta edad, el bebé experimente reacciones de protesta y ansiedad ante la separación y reacciones de alegría y sosiego ante el reencuentro. Este fenómeno se conoce como angustia por la separación, y tiene su expresión máxima hacia los 8 meses de edad.

Esta situación es normal, seguramente te partirá el alma ver a tu bebito intranquilo o llorando pero debes saber que es una etapa muy importante que debe de atravesar para el desarrollarse como individuo, lo mejor que puedes hacer cuando lo veas mal es acercarte a El, darle todo tu apoyo, protección y cariño. Sigue tu instinto de madre, con todo esto pasará mas fácilmente esta etapa!

Algunos consejos para ayudarle a superar la angustia de separación

Llévalo contigo a todas partes:

Algunos bebés ya gatean y son capaces de ir detrás de su madre gateando por toda la casa. Si no es así, y todavía no tiene la movilidad propia como para seguirte a todas partes, organízate para llevar al bebé contigo adonde vayas, ya sea dentro de la casa como fuera.

Dejarlo en compañía de alguien a quien se sienta vinculado:

Muchas madres trabajan fuera de casa y es imposible llevarse el bebé con ellas. Siempre que sea posible, aunque el bebé preferirá quedarse contigo, lo ideal es que quede a cargo de una persona especial para él, con la que se sienta vinculado emocionalmente. Pueden ser los abuelos, los tíos, la cuidadora o su profesora. Una persona que “sustituya” a la madre durante las horas en las que no pueden estar juntos.

Despedirse del bebé al marcharse y saludarlo al volver:

Lo más probable es que el bebé llore cuando mamá se va y vuelva a llorar de angustia contenida al volver a verla. Esto suele suceder mucho cuando dejamos al bebé en la guardería. Llora cuando lo dejamos y llora cuando lo recogemos, pero su profesora nos dice que ha estado muy bien durante el resto del día.
Algo importante para que el bebé no se sienta “traicionado” es despedirnos de él cuando nos marchamos. Si desaparecemos como por arte de magia, aunque en teoría lo hacemos para que no sufra, este comportamiento aumenta su desconfianza y el niño se sentirá engañado. Aunque todavía no pueda comprender nuestras palabras, despedirlo con un “Adiós cariño, mamá volverá más tarde”.
Asimismo, al saludarlo cuando regresamos estamos marcando el final de la separación entre ambos. Una frase como “Hola cariño, mamá ya ha vuelto” son palabras que él acabará poco a poco comprendiendo y es lo que esperará cada vez que os separéis. La despedida será anunciada y el regreso esperado. Y eso alimentará su confianza en ti.

Los juegos del escondite:

Hay juegos que ayudan al bebé a comprender mejor la constancia del objeto, es decir, que aunque no siempre pueda verla, mamá siempre está allí.
El juego es muy simple, el famoso cu-cu-tras o juego del escondite en el que se cubre la cabeza del bebé con un pañuelo (si es traslúcido mejor) y le decimos algo así como: “¿Dónde está el bebé?, ¡Aquí está!” cubriéndole y descubriéndole con el pañuelo.
Lo mismo puede hacerlo la madre escondiéndose, ya sea con un pañuelo o por ejemplo apareciendo y desapareciendo detrás de una puerta.

Hablarle aunque no te pueda ver:

El bebé se siente tremendamente angustiado cuando nos pierde de vista, incluso aunque nos levantemos un minuto para ir al lavabo. No comprende de tiempos ni distancias. Pero se sentirá reconfortado si al menos oye tu voz a la distancia.
El consejo de despedirte cuando te marchas y saludarlo cuando regresas también es válido para estos casos, aunque sólo vayas al lavabo o a la cocina a dejar una cosa.
Un “tranquilo, bebé, ya estoy contigo”, cantarle una canción o unas palabras que le consuelen le harán sentirse mejor y comprender que aunque no pueda verla mamá está allí.

Tu bebé te necesita cercana, con tu ayuda esta etapa pasará mucho mas rápido… Él solo tiene que entender que Tu te puedes ir pero que SIEMPRE regresarás a su lado!

(Información de Apoyo Bebés y Mas)

octubre 15, 2014 by Ukaabiim

Yo amo el Porteo!

Algún tiempo atrás, en una sesión de taller mientras yo hablaba vi a lo lejos una de las mamás que asisten sentada en una silla con sus manitas recargadas sobre su bebé que se encontraba completamente dormido perfectamente acomodado dentro de un fular… La imagen era como si esta mamá estuviera aún embarazada, me sorprendió tanto el ver tan claramente como el sistema de porteo es la continuación total del bebé que estaba cómodo, cálido y completamente amado en la pancita de su mamá pero ahora en su nuevo mundo; fuera de ése lugar que estuvo nueve meses sintiéndose tan seguro, para el bebé estar cerca de la madre constantemente no es un capricho, sino una necesidad. Necesita tener contacto permanente, ser alimentado a demanda, sentirse protegido, ser arrullado para dormirse…

Esta cercanía tiene muchos beneficios, no solo para el bebé, también para la unidad familiar. Facilita el manejo al cuidador del bebé, reduce los llantos, facilita la alimentación, y la solidez emocional en casa, solo por nombrar algunos.Los bebés que son llevados se benefician teniendo una frecuencia cardiaca más estable, una respiración más regular (75 por cierto menos episodios de apnea) , periodos de sueño más largos, se reduce el estrés por llantos innecesarios, decrecen los episodios de llantos, el sistema inmune es más sano gracias a la exposición continua hacia sus padres y unos niveles de saturación de oxigeno mas altos, tienen mayor rapidez de ganancia de peso, mayor desarrollo del cerebro del bebé, más posibilidades de una lactancia exitosa, periodos más largos de alerta, y facilidad en la autorregulación de la temperatura corporal.

La importancia de la posición correcta del bebé
Cuando nace el bebé, muchas veces su cadera aún está “inmadura”. No es algo preocupante, sino muy natural. Por suerte hay muchas cosas que podemos hacer para estabilizar e incluso corregir la cadera en casos leves de displasia (articulación de la cadera demasiado “plana”, la cabeza del fémur no encaja bien).
El bebé sano tiene un bloqueo de estiramiento de pierna. En esta fase de desarrollo temprano su cuerpo es tan sabio como para instintivamente evitar lo que le puede causar daño: estirar las piernas y la columna. Debemos respetar su forma natural y no estirarlo más de la cuenta, como sucede cuando lo tumbamos boca abajo, o llevándolo en mochilas convencionales que no le permiten al bebé mantener las piernas dobladas.
Durante el embarazo el feto tiene las piernas dobladas en un ángulo de más de 90º ¡Esta posición es altamente beneficiosa para el desarrollo de la cadera! El estiramiento de las piernas tiene que suceder paulatinamente, conforme con el desarrollo físico del bebé y completarse cuando el niño se pone de pie sólo. Si se fuerza este estiramiento antes, podemos provocar que la cabeza del fémur empuje hacía arriba hasta llegar, en casos más extremos, a la luxación de cadera o a molestias dolorosas (artrosis) en la edad adulta. Las articulaciones del bebé son todavía cartilaginosas, o sea se puede incidir positivamente o negativamente sobre ellos.
La posición idónea del bebé para estabilizar la cadera es la siguiente: La cadera y la rodilla doblada de más de 90º, y las piernas abiertas entre 90º y 140º y la espalda redondeada (posición fetal) bien apoyada. En un foulard porta-bebé el niño se encuentra en la posición descrita. (Extraído de un artículo de la revista “Eltern”, Alemania, 11/2001 asesorado por Dr. Fritz Uwe Niethard, Clínica Universitaria de Ortopedia, Aachen)

Los fulares portabebés son óptimos para el confort del bebé y su porteador, puesto que se adaptan perfectamente a ambos cuerpos; a diferencia de la mayoría de portabebés prefabricados, con anclajes y piezas duras, que rápidamente dejan de ser confortables y no duran toda la primera infancia, a diferencia del caso del fular.
En la mayoría de los portabebés más comerciales, el bebé raramente puede adoptar la posición “ranita” correcta, que es tan importante para su espalda (con las piernas elevadas al menos 90º, con una separación lateral de 45º respecto al eje del cuerpo). La mayoría de los bebés están -en el mejor de los casos- sentados o -en el peor- colgados de sus genitales, la espalda de éstos no está bien sujeta -no puede curvarse-, el bebé se hunde y puede dañarse.
No es raro ver a los bebés de cara al mundo, mientras sus espaldas no están sujetas en posición ergonómica, sufriendo constantes golpes a cada paso del porteador. A esta mala posición se añade la sobreestimulación permanente, a la que el bebé está expuesto sin posibilidad de refugio.
El llevarlos en fular favorece y acompaña el buen desarrollo de la columna vertebral y previene eficazmente la displasia de cadera, en lugar de perturbar el crecimiento ideal de la columna y las cadera por posturas y prácticas no adaptadas a su desarrollo fisiológico, como ocurre cuando el bebé está sentado o acostado con la espalda recta.

LACTANCIA Y VENTAJAS DEL USO DE PORTABEBES
Después de pasar más de 9 meses en el vientre materno, acurrucado, escuchando la voz y los latidos del corazón de su madre, sintiendo el calor de su cuerpo, siendo balanceado suavemente al ritmo de sus pasos, los portabebés permiten al bebé continuar con esas sensaciones al ir pegado al cuerpo de la madre o el padre. El uso de portabebés durante la lactancia tiene muchas ventajas.
Atendiendo la necesidad de contacto
Al nacer, poner a nuestro bebé piel con piel es la forma más natural y mejor de recibirle. Allí, sobre nuestro cuerpo desnudo, se sentirá protegido, seguro y bienvenido. Si extendemos el piel con piel más allá de las primeras horas de vida del bebé ayudados con el uso de un portabebés, estaremos prolongando todo el tiempo que deseemos esas sensaciones placenteras que el bebé tenía en el útero: el bebé seguirá meciéndose igual que lo hacía en el vientre materno con el deambular de mamá, mientras oye nuestros latidos, el sonido que mejor reconoce, la banda sonora de su corta vida.
La necesidad de contacto humano en el hombre es ancestral; ya desde tiempos remotos las madres llevaban en brazos a sus hijos porque así, instintivamente, calmaban su llanto y les protegían de los peligros externos. Aún hoy, para la madre, esta cercanía es una forma de prevenir la depresión postparto. Esto es debido a que, ocupándonos así de nuestros pequeños, somos capaces de reconocer más rápidamente las señales que nos hacen conocer sus necesidades, afianzando nuestra propia seguridad en nosotras mismas y de ser buenas madres. Además de las ventajas a nivel psicológico, existen factores bioquímicos que contribuyen a que esto suceda: la secreción de oxitocina se estimula cuando sentimos cerca a nuestros bebés y numerosos estudios afirman que esta hormona ayuda a la madre a llevar mejor los cambios hormonales y emocionales implicados en la maternidad, especialmente durante el puerperio.

En casos en que la lactancia ha sido interrumpida y se quiere volver a recuperar los portabebés son muy recomendables, pues permiten hacer “piel con piel”, recomendado para estimular la oxitocina y animar al bebé a coger el pecho, si es preciso, 24 horas al día.

¿Quieres ver algunos vídeos? Esta página te da unos muy buenos para saber como portear a tu bebé:

Red Canguro, vídeos Fular Elastico

Red Canguro, vídeos nudos corredizos, shorties y otros

Aqui te dejo una pagina Mexicana preciosa sobre porteo con mucha, mucha información! CargArte

Para cerrar este post te dejo el mejor articulo que yo he leído sobre Porteo, tomate un tiempo para leerlo! La Exterogestacion y la necesidad de ser llevado en brazos

octubre 12, 2014 by Ukaabiim

Mami-Baby Yoga

En UKAABIIM Ademas de promover la lactancia Materna, se promueve cualquier practica que fortalezca la crianza respetuosa y con apego, una de las mamis de Taller, Paloma; es una gran maestra de Yoga para Mamas y bebes/Niños y es a traves de Ella misma y de éste articulo que escribió para la pagina que te quiero dar a conocer los grandes beneficios de esta practica!!!

No se trata de aislarse de la vida, sino de comprender la vida;
No se trata de aislarse del mundo; sino de comprender al mundo;
Comprender es “abarcar”, englobar, unirse, fundirse, disolver cualquier tipo de separación, es decir, AMAR
~Krishnamurti
Mami-Baby Yoga es una clase de yoga para mamá y para el bebé que consta de asanas o posturas, de relajación para el bebé y de meditación para la mamá. Son 50 minutos de ejercicio psicofísico donde trabajan de forma individual y en conjunto. Lo que se busca es mantener y profundizar el lazo de unión entre mami y baby.
Yoga significa “unión” cuando lo practicamos de forma individual es las unión de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Es un trabajo para sincronizarnos y entrar en contacto con nuestro ser psísquico por medio de las asanas, respiración o pranayama y de la concentración o Dharana.
En dos sesiones semanales, miércoles y viernes a las 12:00, los pequeñitos aprovechan para socializar e interactuar con otros bebés. Lo cual les ayuda a mejorar sus habilidades sociales y con ello a relacionarse mejor en el mundo fuera de mami, papi y mi familia. En la clase ya he presenciado grandes avances en este respecto, una bebé que la primera clase no quería separarse de su mamá y que lloraba cada que salían fuera de casa o había personas ajenas a la familia nuclear ha cambiado totalmente en un par de semanas.
Otros de los benéficos del yoga para los bebés que han experimentado los bebés y que hemos observado las mamás es que el yoga:

Los ayudar a dormir mejor y por más tiempo porque el mantener la atención en el ejercicio físico, en la coordinación, en los cantos y juegos hacer que se cansen mental y ficiamente.
A mejorar la digestión gracias a las torsiones, los masajes y las asanas que realizamos.
A cambiar el mal humor en alegría saliendo de la dinámica de la casa y teniendo actividades fuera que son divertidas para los dos.
A fortalecer el vínculo de madre-hijo al tener un tiempo “exclusivo” para tu pequeño, sino distracciones del celular o tareas de la casa. A aumentar el desarrollo neuro-muscular fortaleciendo sus piernas y estimulando su cerebro de forma respetuosa

Por otro lado las mamás lo aprovechamos para platicar con otras mujeres que sabiamente recorren el mismo camino que nosotras. Y como dice en la frase de entrada, no se trata de aislarse de la vida o del mundo, sino comprender la vida y el mundo, integrarlo y abarcarlo. Así que el poder salir de casa y hablar con otros adultos, otras mamis que están en una situación similar nos ayuda a tomar perspectiva de nutra propia situación y con ello a comprender mejor nuestro binomio madre-hijo.
Finalmente la maternidad nos ha regalado la oportunidad de crecer inconmensurablemente como seres humanos. Nos da la oportunidad de experimentar en físicamente en nuestro vientre la unión, el fundirse, el disolver cualquier tipo de separación el AMAR en carne propia. Que cada día por el resto de nuestras vidas podemos experimentar si así lo decidimos, porque la maternidad es un trabajo de todos los días, sin importar si está en nuestro vientre o tiene 3 semanas, 3 meses o 3 años, podemos y tenemos las herramientas para sentir la unión con este ser que es nuestro hijo.
Es, como decía Krishnamurti, llevar la comprensión del amor a no sólo un del intelecto solamente, ni de la intuición o de la voluntad; sino a un acto completo, totalitario, globalizador, es un acto de ser, eso para mí es la maternidad consciente que buscamos trabajar en las clases de Mami-Baby Yoga.
Para las mamis interesadas en promover el desarrollo de sus bebés de forma respetuosa a los tiempos y necesidades de tu bebé y con bases en el yoga las invito a tomar esta clase. Las clases son miércoles y viernes a las 12:00 horas en el Instituto Karuna, localizado en Fernando Sánchez de Zamora 125, el teléfono para cualquier duda o aclaración es el 815-64-81 o me pueden buscar en mi blog: http://urapitipaloma.com

octubre 3, 2014 by Ukaabiim

Confianza en TI misma, Tu mejor arma para criar

Al ser Mamá y en estos seis años y medio que tengo trabajando en el taller con muchas mamitas he podido dar cuenta que el mundo en el que vivimos nos hace dejar de escuchar esa voz interna que tenemos TODAS las mujeres y que nos dice perfectamente Como criar a nuestros hijos aunque jamás hayamos sido Mamás o leído un libro sobre como educar y criar a un niño… Esa voz en nuestro instinto y desgraciadamente hemos permitido que los consejos de otras personas así sean amigos, familiares o inclusive personas que trabajan en el sector Medico puedan aportar y opinar sobre como debemos cada una de nosotras hacer las cosas con nuestros hijos…

Yo, cada vez que veo una mujer que se empodera, que se vuelve a escuchar a ella misma, a creer en su capacidad de alimentar a un bebé, de darle todo el amor de la forma que le marca su corazón y no la opinión de alguien más, he visto resultados hermosos en la crianza de ese niño… El trabajo de ser mamas va a llenar gran parte de sus vidas y la única forma de estar realmente satisfecho es considerarlo un gran trabajo! Dar vida, criar no lo hace cualquiera!!

Estás en el hospital con tu bebito recién nacido, cuando la lluvia de sugerencias y opiniones comienza: familiares, amigos, personal médico, todos parecen tener una opinión sobre cuál es la mejor forma de criar a tu pequeñito. Tú te sientes abrumada ¿a quién escuchas? Tu mamá te crió, tu suegra crió a tu pareja, tus amigas tienen ya experiencia y los doctores son expertos. Tu bebé empieza a llorar y la enfermera te asegura que tiene hambre y necesita leche de fórmula porque no te ha bajado la leche. Tu mamá dice que ella sabe justo como cargar a los bebés y tu amiga que te lo pongas al pecho. De nuevo ¿a quién le haces caso? Tú solo sabes que escuchar a tu bebé llorar te genera una enorme angustia y estás dispuesta a hacer lo que sea para que esté tranquilo.

Llegas a casa y las opiniones se multiplican. Tu cabeza se llena de consejos bien intencionados pero que muchas veces carecen de fundamento: “si lo cargas mucho se puede embracilar”, “tu bebé te toma la medida”, “llorar es bueno para sus pulmones”, “si no aprende a dormir de bebé no van a dormir nunca”, “darle cereal hace que duerma mejor”, entre miles de otras sugerencias. La imagen idílica de la mamá contemplando a su angelito dormido en sus brazos va desapareciendo y es remplazada por la de una mamá que cuando escucha a su bebé llorar se siente ahogada en teorías e hipótesis: “¿lo estaré llenando?”, “¿ya se habrá mal acostumbrado?”, “¿tendrá reflujo?”, “¿le haré una limpia?”.

El miedo silencia a la voz más importante, a la opinión más sabia, a aquella que posee la sabiduría milenaria que ha permitido que sigamos existiendo generación tras generación: tu instinto maternal.Tomar decisiones es muy difícil y a casi nadie nos enseñan a decidir. Por tanto es difícil que confiemos en si hacemos lo correcto.

Cuídate a ti misma. Medita, haz yoga, come bien, duerme siestas, deja los platos sucios para el día siguiente. El estrés y el cansancio pueden esconder tu sabiduría interior.
Recuerda que en la maternidad, ninguna decisión, ni acción aisladas son definitivas, ni determinantes. Es válido cuestionarte y aprender de tus errores.
Para realmente escuchar tu sabiduría interna, cuando escuches a tu bebé llorar, pausa unos segundos, respira y recuérdate que tú eres la experta. Acércate y observa las señales que te da su cuerpo, silenciando por un momento teorías y consejos.
Regálate a ti y a tu bebé el estar presente cuando interactúas con él. Deja a un lado dispositivos móviles y listas de pendientes; en lugar de eso: observa, escucha, toca y siente. El instinto se despierta a partir de la conexión mamá-bebé.
Busca una red de apoyo de personas con ideas de crianza similares a las tuyas. Recuerda que hoy en día no es necesario limitarte a tu círculo inmediato. Si, por ejemplo, a ti te hace sentido el colecho y no recibes apoyo en tu entorno inmediato, busca redes sociales o grupos de apoyo con los que te identifiques.
Elige cuidadosamente los libros, personas y sitos en los que confías. En momentos de tranquilidad, pregúntate qué te hacen SENTIR las ideas postuladas. Si te hace sentir incómoda la idea de escuchar llorar a tu bebé sin atenderlo, escucha a ese sentir.

La confianza en Ti misma y la capacidad para escuchar tu instinto Materno son tu mejor arma, apóyate en ellas para la crianza de Tu bebé!!!

Informacion de apoyo “La Bebeteca“

septiembre 28, 2014 by Ukaabiim

Antes no es mejor…

Respetar significa: RECONOCER.

Entonces, Respetar a alguien significa reconocer lo que se presenta en él, lo qué es, cómo es… y que así está bien..

Muchas veces pareciera que la infancia de un niño se convierte en una carrera; es difícil para muchas mamas que no caigamos en este juego o presión social en la cual siempre se esta preguntando o poniendo a prueba la capacidad de los hijos… Frases como: ” ¿Ya gatea?, ¿Ya sabe caminar?, ¿Ya dejo los pañales? y mas adelante continúan una serie de retos como ¿Ya sabe escribir?, ¿Ya suma o lee? Y así, constantemente se esta comparando a los niños unos con otros como si lograr algo antes de tiempo o antes que otros niños, convirtiera a nuestro hijo en alguien mejor.. Mas listo, Mas inteligente..

La infancia, la tenemos que considerar como un espacio para que cada niño a su propio ritmo se desarrolle respetuosamente, imponer tiempos o adelantarlos generalmente lo único que logrará es desequilibrar al niño y traer consecuencias que generalmente conllevan problemas…

Nadie es inferior ni tampoco nadie es superior por que cada ser humano es Unico, ojalá esto lo pudiéramos entender desde un comienzo los papas pues cuando un niño se siente TOTALMENTE aceptado por sus padres la formación de su autoestima y seguridad en si mismo es inquebrantable. Ojalá pudiéramos cambiar la forma de mirar y buscar diferencias a una forma de mirar y encontrar cualidades e individualidades únicas con las cuales el respeto que sientan nuestros hijos por sus propios tiempos y características los hagan crecer como grandes seres humanos.

Es muy importante recordar, que el respeto que le demos nosotros a nuestros hijos será el respeto que el día de mañana ellos manifiesten sobre si mismos y sobre los demás. Enseñémoslos a Amarse a si mismos, a tener paciencia y tolerancia por lograr sus metas y a tener gratificación y sencillez cuando vayan dando pasos hacia adelante.

La mayor parte del auto estima y el concepto de “quien es” que un niño forma en su mente y en su corazón, proviene de lo que nosotros los padres le hacemos sentir sobre si mismo, un niño siempre esta intentando lograr complacer a sus padres a través de logros que muchas veces El siente que tiene que completar para que sus papás lo quieran más. Quitémosles ese peso de encima, intentando apreciar sus logros y capacidades al paso que ellos mismos tengan; hagámoslos sentir valorados sin la necesidad de tener expectativas en ellos, tratar de amarlos de una forma incondicional.

Es valido darles las herramientas, proporcionar los medios para que ellos se desarrollen, enseñarles la cultura del esfuerzo y el trabajo por superarse cada día como seres humanos pero no bajo la idea de ser mejor que el otro, sino bajo la idea de superarse sobre ellos mismos día con día, a su propio paso hasta que logren completar cada etapa y cada objetivo…

septiembre 28, 2014 by Ukaabiim

El colecho en mi vida

𝐄𝐋 𝐂𝐎𝐋𝐄C𝐇𝐎 𝐄𝐍 𝐌𝐈 𝐕𝐈𝐃𝐀, 𝐘 𝐓𝐔́ ¿𝐂𝐎́𝐌𝐎 𝐃𝐔𝐄𝐑𝐌𝐄𝐒 𝐀 𝐓𝐔 𝐁𝐄𝐁𝐄́?

Cuando recién tuve a mi primera hija, Paulina que hoy tiene ya 16 años; aun no conocía mucho de lo que hoy se sobre la crianza con Respeto…

Apenas con 27 años empezaba a escuchar a mi corazón como mamá pero en algunas ocasiones la presión social, la opinión de los médicos y hasta de algunos de mis maestros psiquiatras y psicólogos me hacia muchas veces hacer caso omiso a lo que mi instinto me pedía..

En una ocasión, como a muchas de las mamás que hoy tengo el placer de acompañar; me surgió la duda de ¿Cómo hacer para que mi niña durmiera toda la noche sin despertar? y con apenas 6 meses de edad me recomendaron aplicarle el método que ya mucha gente puede haberles recomendado del libro que ofrece “entrenar a los niños para dormir dejándolos solos por lapsos de tiempo aunque con esto lloren solitos en sus cunas o camas” y pues, así lo hice… Al segundo día mi corazón estaba totalmente apretado, mi hija lloraba cada vez más fuerte y durante el día cuando no tenia que dormir yo la sentía completamente ansiosa, con miedo…

El segundo día cuando entré en uno de estos momentos del entrenamiento y vi su carita mirándome con una expresión de “Mamá ¿Qué me estás haciendo, porqué me dejas aquí sola y te vas? Comprendí y conecté todo mi instinto que estaba enjaulado y doliendo en mi corazón y la tome en brazos, esa fue la última vez que la dejé sola y le permití que llorara para que aprendiera a dormir…

Comencé a informarme de todo lo que le sucede a un bebe cuando lo dejas llorar o le aplicas un método conductista como este para que “aprendan” a dormir, leí a Rosa Jové con su maravilloso libro de “Dormir sin lagrimas” y comprendí que los bebes tienen su ritmo totalmente evolutivo para aprender a dormir, unos antes y otros después pero todos en algún momento alargaran las horas de sueño hasta que duerman toda la noche.

Llegó en este momento a mi vida el COLECHO y así lo hice con mis otros dos hijos también, comenzamos a dormir de una forma mas cómoda y más humanizada desde mi punto de vista y el de mi familia. Nos gustó, nos funcionó y sobre todo disfrutamos muchísimo de hacer nuestras noches de esta forma.

Cuando mis hijos fueron creciendo les dimos la opción de comenzar las noches en sus cuartos, los tres aceptaron aunque a media noche casi todos los días aparecían en nuestra cama y eran totalmente bienvenidos, de esta forma al paso de los meses y de los años cada uno fue logrando dormir la noche entera en sus camitas y jamás volvieron a aparecer por la nuestra… Ahora despertamos todos los días buscando algún pie sobre nuestras caras o deseando sentir alguna patada en la espalda durante la madrugada pero es muy raro ya que esto suceda…

El colecho les dio la seguridad de que Papá y Mamá estarían ahí para ellos si lo necesitaban, cada uno tuvo su tiempo y unos antes y otros después lograron la madurez emocional y fisiológica para dormir de corrido toda la noche y para mí esta experiencia ha sido de las más lindas que he vivido como Mamá…

Con mi vivencia no quiero decir que así tenga que ser ni que sea lo mejor para todos los niños y para todas las familias, como siempre lo digo es súper respetable las reglas y costumbres que cada uno adopta en la forma de llevar acabo la crianza incluyendo el sueño de nuestros hijos, pero si creo que esta es una forma muy linda y respetuosa de ayudarlos a aprender a dormir y que ademas estoy segura siempre dejará recuerdos hermosos de sus infancias en su memoria…

Lo que sí te pido es que cual sea la forma en la que duermas con tus hijos jamás los dejes llorar solos para que aprendan a dormir, hay mucha información sobre este tema y las consecuencias de ello. Si te acercas a alguien para preguntar, asegúrate que sea una persona actualizada, hoy hay muchas personas que venden programas de sueño que lo único que hacen es causar angustia e inseguridad en los pequeños.

Y otra cosa sumamente importante, si practicas colecho asegúrate de hacerlo de forma segura. Puedes revisar en mis destacadas sobre el tema.

Y tú ¿Cómo duermes con tus hijos?

septiembre 8, 2014 by Ukaabiim

Dormir sin llorar

El Tema del Sueño es uno de los mas hablados entre los padres, quizás de los que mas desinformación hay pues muchos papas por la necesidad que nosotros tenemos de dormir como adultos creemos que los bebés desde que nacen harán largas horas dormidos y nos dejaran descansar..

Para mi, dentro de mi formación como psicóloga y Educadora en lactancia; es muy importante el tema de no dejar llorar a un bebé o a un niño para que duerma por si solo… En este apartado del colecho podrán venir muchísimos artículos que poco a poco iré posteando pero me parece muy importante comenzar con este que quiero titular “Dormir sin Llorar“…

Un bebé cuando nace no sabe dormir solo… Estuvo 9 meses en la pancita de su mami, donde escuchaba su corazón, su torrente sanguíneo y donde percibía a su mamá aunque aun no conociera su carita… Lo natural, así como sucede con la mayoría de los mamíferos; es que necesite sentir el calor de su mamá, su presencia y su alimento para poder pasar la noche tranquilo, dormir mejor y aprender poco a poco a alargar las horas de sueño… Su independencia la lograra cuando haya tenido todo el apego posible para llenar esa capacidad de desprenderse… Intentar separarlo antes de tiempo, a mi forma de ver la evolución de un niño; seria totalmente contraproducente.

Es una realidad que hay bebés que desde que nacen piden un espacio mas amplio y necesitan o pueden dormir en sus cunas sin la necesidad tan grande de estar cerca de mamá o papá, sin embargo si lo intentamos para poder hacer las tomas nocturnas mas fáciles y para que el bebé duerma un poco mas de tiempo seguro este bebé lo aceptará con facilidad… Esto tiene mucho que ver (y es un punto que siempre recalco cuando hablo con mamás o papás) con cada familia, con sus formas de vida y reglas que tienen en su día a día sin embargo para mi es imperativo decirles que si a ellos les nace del corazón acercar a sus camas a sus bebés NO DUDEN en hacerlo, que la sociedad, que los médicos o quien quiera aconsejarlos sobre como dormir a un bebé NO sea la respuesta… Que permitan seguir esa necesidad de colechar si así lo sienten!

septiembre 8, 2014 by Ukaabiim

Ya nació, y ahora ¿qué hago?

Bueno pues primero que nada Felicidades!!!

Sabes seguramente aunque estés informada estos primeros días serán un poco cansados, quizás con algo de angustia y con mucha necesidad de apoyo! No dejes de buscar personas que sepan del tema para poder sentirte mas tranquila y continuar con esta linda etapa que estas por comenzar!!!

Quiero repetirte la información que quizás ya leíste en preguntas frecuentes para que no olvides la importancia de recordar el tamaño del estomaguito de tu bebé, para que vuelvas a traer a la mente el Por qué tu bebé pedirá estar en tu pecho mucha,s pero muchas horas al día y que eso no significa que no tengas el alimento ya en tu pecho para alimentarlo:

Estas tres pelotitas que tengo aquí muestran el tamaño del estómago del bebé el primer día que nace (tamaño de una canica que solo le caben de 5 a 7ml) la segunda muestra el tercer día (como una nuez q le cabe de 22 a 27 ml) y la tercera el estómago de un bebe de una semana que puede ya recibir entre una onza y media y dos..Durante los primeros días de vida, todavía no está bien establecida la lactancia. El recién nacido debe recuperar el peso que tenía al nacer y establecer la ley de oferta y demanda con la cual funciona la producción de leche en el seno, si no hay succión, no hay producción; es normal que el bebe quiera estar pegado mucho tiempo pues solo así hará que su mama logre aumentar poco a poco la cantidad de leche que necesitara para crecer a la misma vez que su estomaguito también va creciendo de tamaño, es por eso que maman más a menudo. La Leche materna se digiere al rededor de media hora a un ahora a diferencia de la leche de formula que tarda hasta 4 horas en digerirse, una alimentación corta y frecuente establece un modelo de alimentación saludable desde el principio! Es normal que los bebés necesiten comer más seguido sobre todo las primeras semanas… Sentirse satisfecho por demás es una conducta no saludable para el bebe que provoca hábitos no convenientes que contribuyen a la obesidad infantil más adelante!!!

Por otra parte, tu bebe ademas de amamantarse por largos periodos, se quedará dormido al pecho entre tetada y tetada; quizás tenia a penas unos minutos y lo veras durmiendo plácidamente, esto es algo normal en un bebe recién nacido pues amamantar muchas veces lo cansa y además sucede por que el pecho produce una hormona especial para que el bebe se tranquilice, esta hormona se llama Colecistoquinina y quiero compartirte un pequeño texto del “Arte Femenino de Amamantar” que hará que te quede muy claro y completo el tema y de esta forma podrás entender un poquito mas el ciclo normal de estos primeros días:

Es muy común, sobre todo en bebés pequeñítos, ver que un bebé que lleva mamando media hora se queda dormido y, al poco rato, se despierta de repente con ganas de mamar de nuevo. Esto se interpreta muchas veces erróneamente, y quien esté cerca, que lo más probable es que sepa más bien poco de la perfecta maquinaria que mueve la lactancia materna, puede lanzar (con la mejor de sus intenciones, no lo discutimos) algún comentario del tipo “es que no saca suficiente”, “es que tu leche no alimenta”, “es que te usa de chupete”, “dale una ayudita de fórmula”, “ponle un chupete para que se calme” y un larguísimo etcétera.

En nuestros bebés, la COLECISTOQUININA es una hormona tranquilizadora que cumple dos funciones fundamentales destinadas a un mismo fin: garantizar que el bebé se alimenta correctamente.

La producción de CCK se estimula con la succión (no necesariamente con la alimentación). Al cabo de unos veinte minutos de succión, el nivel de CCK en el bebé se ha incrementado lo bastante para hacerle dormir y descansar. Pero pasados otros tantos minutos ese nivel vuelve a descender y le produce al bebé sensación de “hambre”, lo que hace que el bebé se despierte como si no hubiera comido nunca, con renovada energía para mamar nuevamente. Con la succión, otro aumento de CCK lo dejará frito con carita de felicidad.

La CCK hace que el bebé no se esfuerce demasiado y, a la vez, hace que se despierte a no ser que haya succionado lo suficiente como para mantener la hormona en un nivel adecuado, de modo que garantiza que no mame de menos y asegura una buena alimentación en el bebé y una buena producción en la madre.

El uso del chupete también libera CCK. El bebé puede dormirse con el chupete teniendo la sensación química de haber comido suficiente pero, en realidad, se le está escatimando una toma. El resultado puede ser un aumento de peso más lento y una menor producción.

“La CCK es la forma que tiene la naturaleza de asegurar el sueño y mantener una buena producción de leche. ¿Por qué entorpecer un sistema tan bueno? Ahórrese esfuerzos, amamante al bebé una vez más, y lo más probable es que se quede dormido.”