Muchas veces las mamás refieren que al descongelar la leche materna, esta tiene un olor y un sabor fuerte como a jabón. Además de esto muchos bebés la rechazan al momento de ofrecérselas. ¿Qué pasa? ¿Puedes hacer algo al respecto?

Las lipasas son enzimas de origen natural que son solubles en agua y que normalmente se encuentran en la leche materna humana. Ellas realizan las funciones vitales tales como la ayuda de la digestión de la leche en el bebé, así como el transporte y procesamiento de lípidos de la dieta.

Las lipasas, aunque son moléculas enzimáticas de función buena y necesaria, pueden estar presentes en exceso en la leche materna y pueden causar una leve angustia a las madres durante el tiempo de la lactancia. Después de bombear la leche materna, algunas mujeres pueden notar que su leche tiene olor agrio o rancio. Esto se puede observar bien poco después de la extracción de leche o cuando la leche ha sido congelada y luego se ha descongelado para su uso. Este olor rancio es debido al aumento de los niveles de lipasas.

Las lipasas mantienen las grasas presentes en la leche materna, además de que también degradan la grasa para que la leche se digiera más fácilmente por el delicado sistema digestivo del bebé. Los altos niveles de lipasas causan un aumento de la degradación de las grasas en la leche extraída, y por lo tanto, causan el olor y el sabor observado como se describe anteriormente.

Prevenir el mal olor causado por las lipasas en la leche materna

Dependiendo del nivel de lipasa de la leche, puede notarse el olor rancio después de que la leche se haya enfriado en el refrigerado o después de que la leche haya estado congelada durante algún tiempo. Para prevenirlo, se puede escaldar la leche, esto es ponerla en un recipiente a calentar a baño María hasta que se empiecen a formar las primeras burbujas al borde del recipiente (el primer hervor).

Se aparta del fuego, se deja enfriar y se puede congelar. Esto sólo sirve para la leche recién extraída, si ya la tienes congelada o refrigerada de algún tiempo no lo evitará. No obstante, esta leche no es perjudicial para el bebé, pero muchos la rechazan. Se puede hacer la prueba, descongelando una dosis y comprobando su sabor y olor, al cabo, por ejemplo, de una semana.

Escaldar no es hervir; si hervimos la leche, perderá sus propiedades.

Información de apoyo Escuelas Infantiles Velilla 

Una de las dudas mas comunes entre las mamás que amamantan es ¿Cómo hago un banco de leche? Es una buena idea almacenar tu leche para poder ofrecérsela a tu bebé posteriormente, bien cuando no puedas amamantarle directamente (por ejemplo, mientras trabajas o quieres salir a algún lugar sin tu bebé), o al introducir la alimentación complementaria con las papillas.

¿Cuándo puedo empezar a extraerme leche materna?
Su producción de leche se establece en las primeras tres a cuatro semanas de vida, por lo que debe esperar hasta que su bebé tenga aproximadamente cinco semanas para usar un sacaleche, a menos que se lo recomienden por una razón específica.
Por lo general, se extraerá leche:

• Entre sesiones de amamantamiento, una hora antes o después de amamantar.
• Temprano por la mañana, cuando su producción de leche alcanza, generalmente, su punto máximo. En el caso de la mayoría de las mujeres, si se extraen leche por la mañana, producirán más leche que si lo hacen en las últimas horas de la tarde o en las primeras horas de la noche.

¿Tendré suficiente leche para mi bebé si también me extraigo leche?
La producción de leche materna es un sistema de oferta y demanda. Cuanto más estimule sus senos, más leche se producirá. No debe preocuparte no tener suficiente leche, dado que la leche se produce en respuesta a la estimulación, ya sea mediante el amamantamiento o la extracción.

Para leer un poco mas sobre como extraer leche materna puedes ir a mi articulo  Extracción De Leche y si quieres saber como debe de conservarse tu leche al ser extraída te recomiendo leer Conservación de la Leche Materna

Es Muy importante que recuerdes que el sacaleches es un aparato inventado por el ser humano que NO saca nunca la misma cantidad que saca tu bebé con su boca y que tu cuerpo necesita varios días de extracciones continuas para que de esta manera produzcas mas leche para poderla sacar y que además la extracción se vaya haciendo mas y mas eficiente por lo cual, NO debes asustarte si las primeras veces que intentas sacar leche sale muy poca o nada.

Si vas a comenzar a trabajar Yo siempre recomiendo empezar al menos 15 días antes a hacer extracciones diarias (4-5) para que esto ayude a comenzar el banco de leche y ademas tu cuerpo estará preparado para reaccionar a las extracciones que harás cuando regreses a trabajar durante tu jornada laboral

Cuando comiences tus extracciones, rotula la leche con fecha exacta y congélala de dos en dos onzas. (De esta manera no desperdiciarás la leche que no utilices y podrás descongelar otro poco mas si lo necesitas) Ponla en la parte trasera de tu congelador donde el frío es mayor y constante.

La dinámica que normalmente se usa cuando la mamá empieza a trabajar es: Ofrecer HOY la leche que se sacó AYER. De esta manera tu pequeño recibirá una leche fresca que no ha sido congelada, sólo refrigerada. En un caso de emergencia contarás con tu banco de leche y evitarás el uso de leche artificial que podría dar alergia, extreñimiento o caerle mal a tu bebé.
No te preocupes por el reingreso al trabajo hasta un mes antes de la fecha. No es necesario “acostumbrar” al bebé al chupón desde antes, por que en vez de ayudar puede perjudicar la lactancia. Disfrutar y “desconectarse” los primeros meses es básico para establecer una buena producción de leche.

 

Hola Mamita!! Quiero contarte que este tema no es tan difícil como muchas mamás lo describen solamente que si tienes que tener cierta paciencia y sobre todo mucha constancia para que tu extractor de leche comience a funcionar a su cien por ciento…

Usar un extractor para saber “cuanta leche” tenemos en el pecho es una TRAMPA! Jamas un extractor tendrá la capacidad de sacar la cantidad de leche que la boca de tu bebe que está diseñada para esto puede lograr sacar. Podremos enseñar al cuerpo a reaccionar al tipo de succión que tiene un sacaleches y cada vez será mas y mas eficiente pero jamás se equiparara con la maquina tan perfecta que es la boca de tu bebé!

La liberación de oxitocina y la eyección de la leche mejoran con estímulos externos: el llanto del bebé, una foto del niño o el suave masaje del pecho. La liberación de prolactina y la producción de leche son estimuladas por la “succión”.

Extracción manual

Este tipo de extracción es ideal para los primeros días de post parto, las cantidades de calostro son muy pequeñas. Se pueden recolectar en una cucharita y ofrecérselas al niño.

Es un técnica utilizada en todo el mundo que permite a la mujer familiarizares con su pecho y perder el miedo.

No muchas mujeres consiguen grandes volúmenes sin ayuda mecánica, pero aún así son bastantes las que prefieren éste método, en vez de usar sacaleches, con óptimos resultados.

Para realizar la extracción manual colocar la mano en el pecho, para la mayoría de las mujeres es ser más fácil con una mano encima de la areola y la otra debajo.

 

 

 

La zona sobre la que hay que apretar está a unos 3 cm. desde la base del pezón lo que no siempre coincide con el borde de la areola. Hay que apretar hacia la pared torácica y después comprimir el pecho entre el pulgar y los otros dedos. Seguir comprimiendo el pecho mientras se separa la mano de la pared torácica, en una acción de “ordeño” hacia el pezón, sin deslizar los dedos sobre la piel.

No hay que estirar, aplastar ni frotar el pecho. Repetir este movimiento de forma rítmica a una velocidad que resulte cómoda y no abrasiva. La mano debe rotarse alrededor de la mama para masajear y apretar todos los cuadrantes.

Cada madre desarrolla su propio estilo natural, por lo que seguir rígidamente un método puede ser contraproducente. La eficacia se mide por la comodidad con que se extrae la leche.

Una sesión de extracción manual puede durar de 20 a 30 minutos, alternando los pechos cada 5 o 10 minutos. Puede ser útil inclinar el cuerpo hacia delante y sacudir el pecho suavemente.

(Información de apoyo e imagen AlbaLactanciaMaterna.org)

EXTRACCION DE LECHE MECANICA O CON SACALECHES

Aqui dependerá mucho el tipo de extractor que tengas, no puedo decirte cual es mejor por que algunas mamás que yo he tenido en el taller, en la practica han detectado que les funciona mejor el manual y otras mamás el eléctrico. Lo que si te recomiendo es que si eres una Mamá que regresarás a trabajar pienses en invertir en un sacaleches eléctrico y si pudiera ser mejor aun doble para que en el tiempo que tengas de extracción hagas los dos pechos a la vez.

Antes de empezar a trabajar la mama debe comenzar 15 días antes a hacer extracciones bajo un horario mas o menos estructurado cada día, al menos unas 4-5 extracciones diarias; con esto el cuerpo comenzara a comprender la forma de extraer leche del sacaleches y ademas la mamá podrá hacer un pequeño banco de leche para cuando este trabajando pueda disponer bajo cualquier imprevisto de esta leche. Recuerda checa el apartado de Conservación de la Leche Materna para que tengas mucho cuidado de como manejarla una vez que esta extraída.

Te dejo una breve y fácil guía de como puedes conservar la leche Materna:

• A Temperatura ambiente entre 19 y 22 grados C : 6 Horas
• Temperatura Ambiente pero Leche descongelada : 1 Hora
• Leche en el Refrigerador de 0 a 4 grados C : 4 Dias
• Leche descongelada en el Refrigerador : 1 dia
• Leche en el Congelador que forma parte de un refrigerador  y se abre constantemente : 4 Meses
• Leche en un Congelador Separado del Refrigerador o que se abre una o dos veces al día  6 Meses

 

Recuerda que la Leche materna JAMAS se descongela en un horno Microondas, lo ideal es siempre descongelarla o calentarla a Baño Maria… SI tienes la oportunidad siempre es mejor descongelarla poniéndola primero en el refrigerador y después ya solo calentarla un poco a baño Maria, si necesitas urgentemente descongelarla entonces del congelador al baño Maria es la mejor opción. Lo que si NO es recomendable jamas es descongelar del congelador a temperatura ambiente pues de esta forma hay mayor posibilidad de que proliferen bacterias…

La Leche una vez descongelada ya solamente te servirá a temperatura ambiente 1 hora y en el refrigerador 1 solo día, JAMAS se puede volver a congelar!

La Leche que le des a tu bebito si entra en contacto con la saliva de tu bebe ya NO podrás reutilizarla mas que dentro de la siguiente hora que se la hayas ofrecido, no mas!