Requisitos para colechar

Y bueno… SI decides Colechar debes saber que es necesario cumplir ciertos criterios:

El colchón de la cama debe ser rígido, firme (al igual que se recomienda para las cunas).
Debe evitarse el calor excesivo. La temperatura de la habitación debe estar alrededor de 18ºC.
Usar sábanas o mantas en vez de edredones de plumas. Ajustarlas debajo del colchón para asegurar que no puedan cubrir la cabeza del bebé.
No debe arroparse demasiado al bebé ni ponerle excesivo abrigo para dormir, pues se puede acalorar.
Evitar cojines y almohadones en la cama, pues podrían tapar accidentalmente la cabeza del bebé.
Evitar cabeceras de cama en las que la cabeza del bebé pudiese quedar atrapada.
Asegurarse de que el bebé no pueda caerse de la cama ni quedar atrapado entre la cama y la pared.
Asegurarse de que su pareja sabe que el bebé está en la cama, si no se acuestan al mismo tiempo.
Si en la cama duerme otro niño mayor, que sea el adulto el que se sitúe siempre entre el bebé y el niño más mayor. Lo mejor sería que el bebé no compartiese cama con otro niño.
No debe permitirse a las mascotas acostarse en la cama en la que va a dormir el bebé.
La postura más adecuada de la madre es acostada de lado con la cara mirando hacia el bebé. El bebé siempre debe acostare boca arriba.

Para quien lee inglés, aquí un interesante folleto con información práctica sobre lactancia nocturna, cuidado del bebé y colecho. Y aquí uno ya conocido, en Español, con las recomendaciones para compartir la cama con tu bebé, publicado por Unicef en colaboración con la Fundación para el Estudio de las Muertes Infantiles.

NUNCA duermas con su bebé si:

Se encuentra bajo la influencia de cualquier tipo de droga (incluidos el alcohol y los medicamentos tranquilizantes) que disminuya su sensibilidad a la presencia del bebé.
Si fuma (aunque no fume en la cama ni dentro de la casa).
Es usted una persona extremadamente obesa (obesidad mórbida). Este tipo de obesidad puede suponer un riesgo de aplastamiento, porque además puede producirse un hundimiento del colchón debido a su peso, que haría que el bebé rodara hacia usted.
Está realmente agotada debido a la falta de sueño de tal modo que piensa que su sueño podría ser demasiado profundo como para ser consciente de la presencia del bebé.
Está dando el pecho al bebé en una superficie blanda, como un sofá o una cama de agua. Una madre demasiado cansada podría quedarse dormida dando el pecho y aplastar al bebé.
No es usted la madre, sino una cuidadora. No será tan consciente de la presencia del bebé ni se despertará tan fácilmente.
No permita que los hermanos mayores duerman pegados al bebé si éste tiene menos de nueve meses, por la misma razón.
No se quede dormida con el bebé en un sofá; podría quedarse encajado entre los cojines y asfixiarse.
No duerma con el bebé en una cama de agua o superficie en la que pueda hundirse, ni coloque al bebé en una superficie blanda, como un almohadón. El colchón debe ser firme y parejo y estar limpio.
No lleve lencería con lazos ni joyería en la que pueda quedar atrapado el bebé.

Y pues… FELIZ COLECHO!!!!